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DIPLOMADO DE YOGA PARA LA SALUD
Inmersión en la práctica terapéutica del Yoga Restaurador.

FILOSOFÍA YOGUICA

La práctica de yoga tiene que ir apoyada por el estudio del paradigma yóguico, el cual es un sistema completo en sí mismo, una mirada hacia la vida. Un yogui no se deja engañar por los sentidos y puede ver el amor en todo momento.

Estudiaremos el mito de creación en el que se enmarca la filosofía yóguica, las ocho ramas y las sendas del yoga según Patanjali y los principales conceptos que entrenan nuestra mente libre y pacífica.

ANATOMÍA YOGUICA

Experimentaremos y estudiaremos los principales sistemas de nuestro cuerpo y su aplicabilidad en el Yoga.
Sistema Nervioso // Sistema Respiratorio // Sistema Endocrino // Sistema Inmunológico // Columna vertebral.

Ida, Pingala, Shushma: Los nadis son los canales energéticos más importantes de la anatomía sutil. Con la práctica del yoga se estimula el movimiento de energía en estos canales para propiciar la elevación de la conciencia y el poder de autocuración y sanación.

Prana y Vayus: El prana, la energía del universo, se almacena en distintos lugares del organismo. Según el área – cardíaca, digestiva, pélvica, cerebral o celular– recibe un nombre distinto. A estos diferentes aspectos del prana se los llama vayus. Aprenderás la manera correcta de activarlos y equilibrarlos.

Koshas: Capas o cubiertas del Ser Interior. Aspectos físicos, sutiles y psicológicos que recubren nuestra luz primordial. Hay una kosha de la materia, del prana, del pensamiento, de la sabiduría y del éxtasis.
Entrarás en contacto con ellas, aprenderás a reconocerlas y a trabajarlas de modo pacífico y fluido.

Los siete chakras: Despertaremos los centros energéticos y su implicación en el cuerpo físico, las emociones y la psiquis.

PEDAGOGÍA & PRÁCTICA

Relación profesor-alumno
Estructura de una clase
Principios de Yoga con enfoque terapéutico
Principios de Yoga Restaurativo
Estudio de casos especiales
Tutoriales e integración

NUESTRO LINAJE

Yogui Bhajan  // B. K. S. Iyengar // Dharma Mittra // Sri Swami Satyanandaterapeutico maestros