Yoga para principiantes

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Experimentar un corazón de yogui

Querido principiante, queremos compartir contigo este Yoga que amamos: la práctica, la experiencia y eso que nos pasa mientras estamos en clase. Nuestras ganas con este curso es que al finalizar estas tres clases puedas practicar Yoga como si fueras un Yogui. 🙂

Que te sientas cómodo con los conceptos básicos que se manejan durante las clases habituales de Yoga. Que puedas reconocer lo que los profesores mencionan. Las palabras raras que a veces usamos, las indicaciones en las posturas, en la manera como se respira, en ese delicioso presente silencioso que llamamos Meditación.
…Lo estaré haciendo bien o mal, por qué experimento esto hoy y ayer sentí diferente, que será que debo pensar ahora, por qué los demás si pueden…

Queremos explicarte por qué siempre funciona el Yoga 😉

Resolveremos tus dudas más sencillas y las preguntas técnicas y complejas.
Te explicaremos cómo sobrepasar la experiencia conocida de hacer ejercicio y sudar para convertirla en la realidad profunda y cotidiana de una práctica espiritual.
¡Bienvenido!