Asistir a 85 horas de clase presenciales o en línea, en vivo.

Realizar 40 horas de auto-práctica personal en casa: Cuarentena de Sadhana.

Asistir a 30 clases como alumno de Hatha, Vinyasa o Kundalini yoga. Si eres profesor de Yoga certificado en ejercicio desde hace más de un año quedas eximido de este requisito, o si estas cursando alguna otra formación de profesor las clases a las que asistas como alumno te aplican para las dos formaciones. Si tomas las clases en Happy Yoga tienes el 25% de descuento en la tiquetera.

Enseñar durante 6 meses clases de servicio (Seva) como profesor de Yoga y Mindfulness para Niñas y Niños en alguna organización o fundación de carácter social.

Llevar el registro personal de asistencia y tareas.