El yoga ha sido mi mejor herramienta personal a nivel físico y espiritual. Con la práctica de
Yoga, he aprendido a manejar la conciencia corporal aprendiendo así a escuchar y a habitar el
cuerpo físico y mis emociones, transformando, estas últimas en valiosos aprendizajes de vida.
El Yoga me ha ayudado a incorporar importantes y saludables hábitos de bienestar a mi
mente y a mi cuerpo.
Me he propuesto compartir esta actividad, con todas las personas que deseen un cambio
positivo en la calidad de sus vidas.
«Cuando yo doy, me doy a mí mismo». (Walt Whitman).