Taller de yoga ocular
El Yoga Ocular es un método natural de recuperación visual, motivando y activando el musculo ocular, para recuperar la función natural de los ojos.
Fechas: Abril 2022 y Octubre 2022
Duración: Una clase de 90 min
Practica abierta para todos
Modalidad online – pregrabado
No debes tener experiencia previa
Acceso inmediato al taller
Grabaciones disponibles por 1 mes
Acompañamiento por Whatsapp
Duración 90 minutos
Por qué hacer este taller
Los ojos son nuestros principales vínculos directos con el mundo exterior, llevando constantes estímulos e impresiones al cerebro. Se dice que utilizamos el 50% de nuestra vitalidad cuando estamos con los ojos abiertos.
Numerosas personas recurren innecesariamente a los anteojos, un día al encontrarse probablemente cansados o débiles, pueden tomar un libro y llegar a descubrir que no pueden fijar su vista como lo hacían normalmente.
Puesto que la visión defectuosa se considera común o una parte inevitable de la vida después de los 40 años, es ahí cuando suponemos automáticamente que debemos empezar a usar anteojos y empezamos a depender de ellos cada día mas.
Muchas personas pasan por alto o ignoran el hecho de qué los ojos son una parte del cuerpo, lo mismo que el estómago y los pulmones. Generalmente se admite que, si el estado del organismo es deficiente, puede sobrevenir una indigestión o quizá un fuerte resfriado, más se espera que los ojos, oídos y dientes lleven una especie de vida autónoma.
Nos enfocaremos en
El Yoga Ocular es un método natural de recuperación visual, motivando y activando todas las funciones de los ojos mediante ejercicios para recuperar la visión y de hábitos para no perder lo recuperado. Los ojos están permanentemente tensos, lo que provoca pérdida de sensibilidad, percepción, nitidez, músculos debilitados y problemas de acomodación y enfoque.
El Yoga ocular despierta muchísimo la sensibilidad, los ojos se relajan, se tonifican y el progreso surge por sí mismo
Quiénes pueden tomarlo
No hay límite de edad para que participes y recibas los beneficios de este taller.
Como lo haremos
En este taller online viviéremos una experiencia de 90 minutos, aprendiendo ejercicios para la activación de nuestro musculo ocular, para esto debes preparar los siguientes elementos:
(Me gustaría diagramar esto de una forma más didáctica y amena para que lo puedan leer y entender)
- Tapete de yoga o silla cómoda
- Manta para la relajación
- Tapaojos o pañoleta
- Espejo
- Cuaderno
- Esfero o lápiz
Lo que obtendrás
En esta clase podrás descubrir técnicas para la activación de tu músculo ocular y con la práctica constante mejorarás tu visión y recuperarás la sensibilidad que vamos perdiendo con el paso de los años.
Nos enfocaremos en la relajación de tu nervio óptico y corrección de la miopía, hipermetropía, astigmatismo, presbicia, estrabismo.
Duración e Inversión
Duración 90 minutos
Valor $50.000 COP /15 USD