tienda happy yoga

retiro nuevo-02

Actividades

En Mayo 2018

 

 

Renacimiento: eliminando los bloqueos del útero

A partir del día 120 de nuestra concepción y hasta que el cordón umbilical se corta, todo lo que experimentó nuestra madre, su estado mental y su manera de relacionarse con el mundo fue transmitido a nosotros, construyendo la estructura de nuestra psique, nuestro inconsciente y los cimientos de nuestra personalidad. Estas memorias tienen un gran peso y definen la manera en la que experimentamos la vida en la Tierra: nuestro sentido de seguridad y abundancia, nuestras relaciones, nuestra capacidad de manifestar nuestra energía creativa, nuestra comunicación, etc; y muchas veces nos alejan de la alegría y de la expresión de nuestra naturaleza.

En mayo compartiremos tres profundas prácticas de Renacimiento tal y como fueron enseñadas por Yogi Bhajan para liberar esa información inconsciente y poco a poco ir recordando toda la belleza, toda la verdad, toda la perfección que realmente somos.

Jueves 3, 19 y 24 de Mayo

Kundalini Yoga de las 6pm

$39.000 o 1 clase de tu tiquetera por sesión.

Con: Diana González – Gaganpreet Kaur – profesora de Kundalini Yoga, Yoga Prenatal, Yoga para el Útero, Doula y Terapeuta a través de las Artes Expresivas.

 

 

Alimentación Vegetal para Niños Sensibles

¡Paremos la guerra contra el brócoli! si eres madre o padre de un niñ@ sensible a los colores y texturas de los vegetales, esta clase es para ti… descubre formas creativas de incluir vegetales ricos en nutrientes en la dieta de tus hijos.

  • Aprende a hacer tus propias leches vegetales amigables con el paladar de los niños
  • ¡Batidos exquisitos con espinaca, acelga y remolacha!
  • Mac & Cheese vegano con queso de marañón, zapallo y levadura nutricional
  • Trufas de aguacate y coco
  • Hashbrowns de coliflor

Jueves 10 de mayo

10am – 12:30pm

$95.000

mínimo 6 personas para abrir el curso

inscríbete en happyyogagalerias@gmail.com

 

 

 

Alimentación para el Balance Hormonal de la Mujer

“Comemos de la manera en la que comemos, porque tenemos miedo de lo que sentimos”

Gennen Roth

Muchas veces comemos sin tener hambre o tratando de llenar otro tipo de hambres: cuando estamos enfadadas, tristes, ansiosas o solas. Comemos en lugar de escuchar… ¿Qué es lo que quiero en realidad? En ésta clase exploraremos la naturaleza de nuestros antojos como mensajes profundos de nuestra alma y aprenderemos recetas deliciosas para nutrir nuestro segundo chakra asociado con el placer, las emociones y el encuentro con el otro (relaciones)

  • Leches vegetales y batidos funcionales
  • Trufas de cacao y pimienta cayenne
  • Te matcha helado
  • Trufas de aguacate y coco
  • Yogi Tea

y para incluir mas vegetales en tu dieta, especial de vinagretas:

  • vinagreta de miso
  • vinagreta de marañón
  • vinagreta de ajonjolí

Jueves 17 de Mayo

10am – 1 pm

$95.000

 

 

Respiración para el Ciclo Femenino

Descubre cómo la respiración y los pranayamas pueden apoyarte a vivir con gracia y consciencia tu naturaleza cíclica y tu feminidad a plenitud. En éste taller compartiremos contigo información básica sobre la fisiología de tu ciclo femenino y el viaje energético que te regala entre fases. Descubrirás técnicas de respiración para potenciar los poderes de cada arquetipo presentes en los ciclos menstrual y vital de la mujer.

Sábado 26 de Mayo

9:00 am – 1:00 pm

$108.000

Con: Gisela Castro – codirectora de Happy Yoga Galerías, profesora de Kundalini Yoga, Yoga para el Útero y Doula

inscripción previa necesaria happyyogagalerias@gmail.com, tel: 6950474