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ACOMPAÑAMIENTO EN GESTACION Y POSPARTO PRESENCIAL Y ONLINE

ACOMPAÑAMIENTO EN GESTACION  Y POSPARTO CON KATHE MUÑOZ. PRESENCIAL Y ONLINE AÑO 2019
Realizamos diferentes talleres muy completos online o en la comodidad de tu casa, a los que podrás invitar a dos personas de tu familia. En estos talleres te presentamos toda la información que necesitas en la gestación, parto, posparto y lactancia, inclusive se presentan varios temas que no se incluyen en muchos cursos psicoprofilacticos

Directora del programa de Acompañamiento en Gestación, Parto y Posparto
Katherine Muñoz:
Madre, Codirectora Happy Yoga Chia, Bióloga, Doula formada en Happy Yoga (2015), Partera de Vidas (2016) y Curso presencial con Doula Caribe Internacional (2017), Formación en lactancia materna para Doulas. Liga de la leche (2017)
Formación en Lactancia materna. Loga de la Leche. Reflexóloga Podal
Profesora de Kundalini Yoga, Yoga Suave y Yoga Prenatal formada en:
Happy Yoga Colombia y en Happy Tree Yoga Canada

-ACOMPAÑAMIENTO EN LA GESTACION:

YOGA ADULTOS Y MUJERES EN EMBARAZO

Horarios en CHIA:Lunes y jueves 615 PM, sábados 8 am

En CAJICA:
Yoga para adultos y mujeres embarazadas
Jueves 915 am
Jueves 715 pm
Sábados 8am

También está la opción de clases personalizadas en Chia, alrededores o Bogotá
Realizamos clases de yoga prenatal para prepararte física y emocionalmente para tu parto y transitar el embarazo y el postparto de una manera consciente, saludable y con una mente más enfocada y tranquila. Se trabajan principalmente los brazos, las piernas, fortalecemos el piso pélvico, hay relajación y alivio de las emociones por medio de movimientos, canto maternal, posturas, mudras, técnicas de respiración y meditación.

CURSO PSICOPROFILACTICO CON DOULA CERTIFICADA. Tienen una duración aproximada de 3 horas cada uno.

TALLERES PRESENCIALES/ONLINE
1-Alimentación y hábitos saludables en la gestación (Alimentación sana por trimestres, cuidados del suelo pélvico, que alimentos no debes comer, opciones de postres saludables, ejercicios, acuerdos prenatales, actividades y respiraciones a realizar a diario para mantener un embarazo sano y en armonía para reducir en gran medida las posibilidades de parto prematuro y bebé con bajo peso)
2-Amamantamiento y lactancia: (obtendrás toda la información necesaria sobre la lactancia desde las primeras horas en clínica, hasta los primeros meses de amamantamiento (prepararse para la lactancia, fisiología de la lactancia, lactancia en clínica y en casa, prevención de mastitis y pezones agrietados, herramientas en casa para apoyar el seguimiento a la ganancia del peso del bebe, condiciones de escasa producción, soluciones y suplementadores, técnicas de extracción, papel de la familia, banco de leche, decuelta al trabajo, alergias a la lactosa y a la caseína)
3-Taller de parto en movimiento y herramientas no farmacológicas para el manejo del dolor fases del parto vaginal, ejercicios de preparación para el parto, cuando dirigirse a la clínica, pujo correcto, tuve parto vaginal con ninguna intervención y puedo enseñarte todo el entrenamiento que realice y las herramientas que utilice: posturas de yoga para transitar todo el trabajo de parto desde que comienzan las contracciones hasta el nacimiento del bebe (posturas en casa, en camino a la clínica y en la cama o camilla )  respiraciones, canto  y visualizaciones para el manejo del dolor
4-Posparto y puerperio cuidados en el posparto por parto vaginal o cesárea, alimentación adecuada, que comer y que no comer, manejo de los cambios físicos y emocionales,  tristeza y depresión posparto, papel de la familia, cuidados básicos del recién nacido
5-Parto y plan de parto (hablaremos sobre el parto vaginal y la cesárea respetada y  realizaremos reflexiones y revisiones  sobre el ambiente, los acompañantes, los medicamentos, los protocolos y los procedimientos en clínica para que puedas conocer tus derechos y puedas participar activamente del nacimiento de tu bebe)

OTROS SERVICIOS: en casa de la familia
Para Chía, Cajica y alrededores. Bogotá se suma el valor del transporte

– Ceremonia de entrega de la panza y conformación familiar se realiza empezando semana 36 (no incluye materiales)
– Protocolo de llamado de parto: Finalizando semana 39. (no incluye materiales)
Masaje prenatal para la mujer En Happy Yoga Chia o en casa de la familia. 45 minutos

SERVICIOS DE ACOMPAÑAMIENTO EN PARTO Y/O POSPARTO
Para Chía, Cajicá y alrededores. Bogotá se suma el valor del transporte
Doula para acompañamiento en Posparto: 4 visitas posparto (3 visitas y cierre de cuarentena)
Para Chía, Cajicá y alrededores. Bogotá se suma el valor del transporte
Dos visitas: una primera sesión de 2 horas que se realiza antes del segundo día después del nacimiento del bebe para revisar posiciones, agarre, prevención de pezones agrietados, revisión de pasos para la lactancia) y una segunda visita con duración de 1 hora que se realizaría cuando ya haya bajado la leche aproximadamente en el 4to o 5to día después del nacimiento, para revisar pezones, hacer masaje para evitar congestión mamaria, realizar asesoría en almacenamiento, uso de extractor y revisar de nuevo los pasos para la lactancia). Si la primera visita se realiza cuando ya haya bajado la leche se hace una segunda sesión a los 5 ó 7 días para revisar cómo va todo el proceso

-1 visita antes del día 15 de la cuarentena, con una duración aproximada de 2 horas, donde se realiza baño con plantas medicinales, nutrición de la matriz, diferentes recomendaciones para una mejor recuperación posparto, masaje y apoyo emocional.

-1 visita de ritual de cierre de cuarentena: incluye baño de plantas, nutrición de la matriz, masaje emocional, manteo y masaje de cierre (cierre del cuerpo) Duración aproximada 4-5 horas.


SESIONES INDIVIDUALES
Para Chía, Cajicá y alrededores. Bogotá se suma el valor del transporte
-1 Visita de Posparto
-1 Visita de apoyo al amamantamiento
-Cierre de Cuarentena
-Masaje de relajación posnatal después de parto vaginal o cesárea (después del día 15).
En casa de la familia.

CONTACTO WHATS APP: 314 442 27 78