Taller de Yoga para la fibromialgia y el dolor cronico

Experimentaremos juntos 3 clases de Yoga Terapéutico orientadas al dolor crónico y la fibromialgia. Te daremos herramientas para respirar y vivir el cuerpo desde la suavidad y el respeto. Pranayamas y secuencias de automasaje, masaje, asanas de yoga y movimiento con las que creemos que podrás transformar la vivencia del dolor y poco a poco conectar con el disfrute y el pensamiento elevado que es lo que nos dispone a la verdadera sanación.

Suavizar tu relación con el cuerpo.

• Secuencias de Yoga Terapeutico para espalda, piernas y cadera.
• Automasaje y masajes en brazos y piernas.
• Yoga para las articulaciones.

 Descubrir la profundidad de la respiración y su vínculo con el dolor.

• Pranayamas
• Meditaciones guiadas

Este curso está dirigido a todas las personas que han estado o están diagnosticadas con fibromialgia o que están padeciendo dolores crónicos.
No necesitas experiencia previa en Yoga.

Si eres profesor de Yoga y quieres participar del curso para tener herramientas a aplicar en clase con tus alumnos haremos este mismo taller especialmente para ti en las fechas de MAYO.

Cuándo:

Jueves 24 de mayo – 6pm a 8pm
Viernes 25 de mayo – 6pm a 8pm
Sábado 26 de mayo – 9:30am a 12:30pm

Cuánto:

$130.000

Dónde:

Happy Yoga- Quinta Camacho
Cr 9 no 70-29

Con Maria Paula Alvarez y Claudia Mendez

Maria Paula Alvarez
Profesora de Yoga Terapeutico, Hatha Yoga y Yoga Prenatal. Directora de la Formación de Profesores de Yoga Terapéutico

Claudia Mendez
Profesora de Hatha Radja Yoga, Yoga Terapéutico y Yoga para niños.