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Qué es Kundalini yoga

Que es Kundalini Yoga

Kundalini Yoga tiene unos 5.000 años de antigüedad. Fue un secreto reservado para brahmanes, príncipes y grandes yoguis por su gran poder y la extraordinaria rapidez de sus efectos, hasta que en 1969, Yogui Bhajan lo abrió a todo el mundo. Gracias a él hoy podemos encontrar profesores en muchas ciudades de América y Europa.

Kundalini yoga actúa anivel fiísico, electromagnético y de conciencia, entrelazando con mestría ancestral distintas técnicas de yoga: Hatha Yoga, pranayama, recitacíon de mantras, mudras, laya Yoga (ritmo músical), relajación, meditación activa, meditación estática.

Es como una seción de acupuntura, un paseo por el bosque, enamorarse, bailar y dormir, todo a la vez. Al kundalini Yoga lo llamamos tecnología o ciencia por que opera cambios positivos en pocas seciones.